Gewicht morgens: 53.9
Abgenommen: -100g
Dadurch, dass ich heute auf der Kirmes war bin ich bei ca. 1066 Kalorien gelandet. Da ich überall nur mitgegessen habe, kann ich die Kalorien nicht bestimmen, habe jetzt wahrscheinlich auch zu viel geschätzt, aber keine Ahnung.
Ich habe so Heißhunger, FA Gefahr hoch. Ich bräuchte einen Refeed Tag, aber wovon. Habe doch immer voll viel Essen gehabt. 1000 Kalorien sind ja wohl eindeutig genug und sogar zu viel.
Gewicht heute Abend: 54.4
Morgen gehts endlich wieder zum Reiten. :)
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