Gewicht morgens: 54.0
Abgenommen: -200g
Heute war wirklich komisch. Habe morgens die ganze Zeit Sachen im Haushalt gemacht um mein Essen aufzuschieben. Irgendwann aß ich dann aber doch. Wie immer hat mir das Essen am Abend meine Bilanz zerstört, womit ich heute nun 1017 Kalorien zu mir genommen habe und über der Anzahl von gestern liege, leider. Was Sport angeht, bin noch nicht wirklich fit. War gerade mal so lange auf dem Laufband, dass ich 20 Kalorien verbrannt habe. Gerade war ich dann noch 35 Minuten mit Moritz spazieren. Das sind dann nochmal so ca. -106kcal.
Wenn ich das verbrannte abziehen würde, wäre ich unter gestern, aber das ist ja nicht das Prinzip nachdem ich gehe.
Gewicht heute Abend: 54.5
Mist.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen