Challenge Sky

Back-to-School-Challenge

04.09.2013-18.09.2013

Regeln:

* Kein Kotzen

* Kein Selbstverletzen

* Mind. 1,5 L Wasser/ kalorienreduziertes Getränk pro Tag

* 2 Tage Sport pro Woche

Ziel:

Abnehmen und das Schuljahr auch körperlich perfekt starten.

Die Gewichtsabgabe sollte möglichst an den unten angegebenen Daten erfolgen.

Nachträglich mitmachen ist möglich.

                     04.09.        07.09.        10.09.        13.09.        16.09.        18.09. 

Claudelle:

(161cm)

Lucy:
(171cm)                          68.8           68.3            67.8           68.7            67.6       = -1.2 Kg

Sky:              57.8           57.4           57.8            58.5           58.6            58.1       = +0.3 Kg

(164cm)