57.2

Ich hatte mich nicht ganz so gefreut, dass ich mein Gewicht gehalten hatte, weil ich insgeheim ja doch hoffte wenigstens 100g abgenommen zu haben. Aber nun gut, ich konnte trotzdem damit leben :)!

Ich aß und trank bis 16 Uhr nichts und aß dann ein kleines Stück Torte und eine Waffel.

Dann gings ein wenig raus spazieren und abends (leider leider) 1 1/2 Camembert, 1 Stück Pizza und Salat ganz ohne Soße. Ich war schon echt schnell satt, aber ich wollte auch nichts von dem, was mir aufgetan wurde auf dem Teller liegen lassen, also rein damit.

Zum Nachtisch dann noch ein Bounty Eis. 

Ich machte dann meinen Challenge-Day, der heute ganz gut machbar war. 

Morgen ist wieder ein Rest-Day ! =)

Mein Gewicht heute Abend ist bei.... 57.6! Juhu, also wieder gehalten =)!!!

Das ist voll gut, weil ich somit ein stabiles Gewicht habe, auf das ich nächste Woche aufbauen kann, bzw. abbauen :P.

Ich bin so motiviert. Und bin so gespannt, was in den nächsten 3 Wochen noch runter geht.

Nun noch etwas anderes. Ich habe heute eine interessante Doku gesehen.

Und der Satz, der mich am meisten berührte war:

Cause I just want that fu**in pain to go away!

Ja so ist das doch. Warum tun wir das alle? Weil wir den anderen Schmerz nicht mehr spüren wollen. Und es funktioniert doch so gut, also warum sollten wir aufhören?

Ich verdränge M. so gut. Ich sehe, wie ich kleine Erfolge habe. Ich tue das für mich, weil ich mich dann besser fühle, selbstbewusster, als könnte ich die Welt besiegen, weil ich über einen Kilo abgenommen habe. Es funktioniert. Deswegen mache ich weiter.