Hey Leute,
Ja wie der Titel schon sagt, hatte ich die letzten zwei Wochen meine Einführungswochen. Sie waren ziemlich cool. Jede Nacht Partys, wo man immer Essen und Trinken umsonst bekommen hat. Ich hatte eine Menge Spaß, habe viele Leute kennengelernt und finde es schade, dass das jetzt vorbei ist. Donnerstag gibt es nochmal eine Party und dann ist es endgültig vorbei. Ab heute beginnt das Studium.
Durch die Partys habe ich mein Vorhaben auf jetzt verschoben und möchte gerne morgen die Model Diät starten.
Der Plan sieht ja vor Magerquark zu essen. Da ich noch zwei 125g Vanille Joghurts im Kühlschrank stehen habe, habe ich mir überlegt, ob man vielleicht zwei mal 175g Magerquark dadurch ersetzen könnte, was meint ihr?
Ansonsten werde ich mich komplett an den Plan halten, ohne Ausnahmen.
Da ich meine Waage hier habe, werdet ihr mein Gewicht selbstverständlich auch erfahren (auch, wenn das ziemlich peinlich wird..).
Gleich gehts los zu meinem ersten Test an der Uni. So ein Einstufungstest in Englisch. Hoffentlich wird der gut. Seit dem Abitur im Frühjahr musste ich mich nicht mehr stundenlang auf eine Arbeit konzentrieren, ich kann das bestimmt gar nicht mehr ��.
Wäre cool, wenn ihr mir was zu meiner Frage schreiben würdet und auch über Erfahrungsberichte zu dieser Diät wäre ich euch sehr dankbar!
Alles Liebe
Sky
Vanillequark ist nicht das gleiche, weil die Modeldiät ziemlich LowCarb ist, und das sind Joghurts mit Geschmack nicht. Ich würde dir von der Model Diät abraten, weil man sich ohne Kolenhydrate einfach scheiße fühlt und ein riesiges Loch im Bauch hat. Weiß gar nicht, ob die Posts auf meinem Blog noch öffentlich sind, auf jeden Fall habe ich zwischen 500-kcal Tagen mit "richtigem" Essen ab und zu Shake-Tage ausprobiert, an denen ich mehr Kalorien aufgenommen habe (ca.900) und mich absolut mies gefühlt habe. Da würde ich lieber weniger richtiges Essen essen. Ich weiß, es fühlt sich besser an, sich an einen vorgefertigten Plan zu halten, aber mach lieber deine eigene Diät.
AntwortenLöschenLiebe Grüße <3
Achja, und ich würde dir empfehlen, anfangs 1300 kcal zu essen und wenn du davon nicht mehr abnimmst, dann erst weniger. Weißt du, wie scheiße das war, als ich noch lange nicht am Ziel war und von 600 kcal nicht mehr abgenommen habe?...