Heute Morgen kein Essen, wieder meinen Kakao.
Dann kam ich nach Hause und gleich kam Mama mit Kuchen und sowas an.
Auch wenn es nur 3 Tage mit 80%iger Senkung meiner Kalorienzufuhr waren, merkt man schon den Unterschied, wenn man dann so ein Stück Kuchen essen muss. Man will es schlicht und einfach nicht. Und wenn man es dann im Mund hat merkt man, wie einem langsam schlecht wird und man sich nur wünscht hungern zu können.
Nun ziehe ich ein kurzes Fazit:
Es war härter zu essen, als nicht zu essen.
Ich hatte jedes Mal Angst beim Essen.
Ich habe jedes Mal länger gebraucht als sonst.
Ich habe echt ein schlimmes Gefühl nach dem Essen gehabt.
Meine Angst war durchaus begründet, aber es war dennoch nicht so schlimm, wie ich gedacht hätte.
Ich hatte Dienstag 52.9 und als ich mich heute Nachmittag sofort nach der Ankunft zu Hause gewogen habe, waren es 51.9.
1 Kilo in drei Tagen
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