Regelmäßig essen = besser?

Da ich weiß, dass das nicht essen der Auslöser für meinen kleinen Zusammenbruch gestern war, wollte ich heute versuchen, mit Zwischenmahlzeiten zu essen.
Bis 16 Uhr waren's dann auch 2 Brote, 1 Keks und eine Brezel.
Mein Gewicht stieg von 52.7 morgens auf 53.3.
Das ließ mich dann wieder an der Variante zweifeln.
Dann war ich reiten, danach noch joggen und verlor dadurch 700 g, sodass ich danach wieder auf 52.6 war.
Zum Glück hat Mama kein Abendessen gemacht. Also war mein Essen dann noch ein Joghurt und ein Eis. (und nen paar mini Hanuta...)
Und noch der Lolly, der gerade in meinem Mund ist.
Ja, mit den Süßigkeiten müsste ich wirklich aufhören, aber was solls.
Der Sport tat gut. Das dehnen und Sit-Ups machen auf der Bank im Wald, ließ mich zuversichtlich werden. Als ich wieder nach Hause kam, fühlte sich mein Bauch an, als ob er sich nach hinten gezogen hätte.
Ich fühlte mich dünner...
War ich ja dann auch..