Mir ist gerade aufgefallen, dass mein Gewicht diesen Monat nur hoch und wieder runter geht. Total komisch.
Und mir ist aufgefallen, dass mein Hunger so extrem zurück gegangen ist.
Heute Morgen war's richtig ungewöhnlich.
Sonst heißt Samstagmorgen Frühstück immer ganz viel essen.
Müsli, Croissant, Brötchen, Ei, Kuchen, Milch
Heute Morgen war's genau
1 Brötchen dünn bestrichen, 1 Ei
Ja that's it. Und ich fand's schon ziemlich viel.
Danach hatte ich erstmal 2 Stunden Training.
Ich weiß nicht wodurch das kommt. Ich bin einfach extrem schnell satt.
Und dann auch so wirklich satt, dass alles weitere mir extreme Völle im Bauch gibt.
Weiß jemand wodurch das kommt?
Ist das nur Einbildung?
Oder kann das wirklich sein?
Irgendwie ist es gut, weil ich nehme ab.
Zwar nicht schnell, aber langsam soll ja angeblich gesünder und
langanhaltender sein.
Das ist mir auch schon aufgefallen, dass das alles nicht so recht Sinn macht... Ich versuche ziemlich genau zu messen, aber vermutlich ist jede Woche einfach zu oft. Vermutlich werde ich jetzt seltener die Maße angeben. :)
AntwortenLöschenAlles Liebe ♥