Donnerstag, 7. März 2013

Danke, dass ich wieder abnehmen darf !

Ich schaffe es wieder mein Essen ein wenig zu reduzieren.
Es war trotzdem zu viel, viel zu viel:

Ein Brot, eine Brezel, einen Minikuchen, ein halbes Glas Babybrei, Schoki
  (120)      (200)                 (204)                       (78)                 (113)

= 715

Morgen wird's besser !
Ich will es doch endlich wieder schaffen und deswegen motivier ich mich jetzt so sehr es geht.
Morgen kann ich gut auf Abendessen verzichten.
Übermorgen auf Frühstück und Mittag.
Alles super durchplanen und bloß nicht denken, dass ich auch nur einen Bissen verdiene. Nein, dieses Zeug würde mich doch nur noch fetter machen.
Ich denke mein Körper verdient auch mal eine Auszeit von Essen.
Dieses Zeug will er doch gar nicht. Alle Leute behaupten das immer, aber sie haben keine Ahnung, was sie sich antun, wenn sie ihre 2500 Kalorien pro Tag in sich reinhauen. Abartig!

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