Zufriedenheit

Mein Wochenende war gut =)!
Ich aß zwar mehr als sonst, aber ich habe mich weder überessen, noch zu wenig gehabt. Ich konnte darauf achten, wann ich satt bin. Das war echt gut.
Was ich von meinen "Schlüsseln" erfüllt habe:

• viel Wasser trinken
• langsam essen
• viel reden
• mindestens 10 Mal kauen

Ihr seht, also gar nix :D!
Aber egal, mir geht's gut und Zufriedenheit ist doch schließlich das wichtigste! ;)