"Willst du lieber einen Pick Up oder 2 Äpfel für einen Tag ?"
würden die meisten die 2 Äpfel wählen, weil die gesünder sind und man automatisch denkt, dass sie weniger Kalorien, als ein Pick Up Black 'n' White haben.
Normalerweise denkt man so...
Ich tu's nicht. Ich würde sofort den Pick Up nehmen. Und dafür gibt's natürlich einen Grund:
Meine Ernährung basiert zu 80% auf Süßigkeiten (Kekse, Schokolade, Bonbons) und das ist auch meine Hauptmahlzeit.
Ist total ungesund, ich merke das auch, aber ich kann zum Beispiel einen Keks leichter essen, als einen Apfel, weil ich bei so Essen, das größer als die Hälfte meiner Hand ist, denke, dass es auch mehr im Bauch ist.
Wenn ich also ein Stück Schokolade esse, hat das vielleicht viele Kalorien, aber es fühlt sich nicht so viel an, ich merke es kaum.
Wenn ich den Apfel esse, fühle ich mich, als ob ich ein 5 Gänge Menü gegessen habe. Ist strange, aber leider Fakt.
Nachteil ist nur, dass ich dann anstatt einem Keks, 20 esse, weil ich anfangs die ganze Zeit denke, dass das nichts war. Artet dann in einer wahren Attacke aus, aber das ist aushaltbar... meistens zumindest.
Leute, ich habe Angst vor morgen. Extreme sogar.
Ich gehe auf einen Geburtstag. Muss da übernachten.
Sehr nice...
Ich meine die Leute sind echt cool und nett und so, aber das ist auch das einzig Gute daran, was durchs Essen sowieso gleich zerstört wird.
Ich überlege mir schon Ausreden, und ich weiß jetzt schon, dass ich bei jeder Ausrede zittern werde. Ich werde Sonntagmorgen keine Waage haben, heißt also schonmal eine Ausrede für's Frühstück zurechtlegen, damit ich dann ein möglichst wahres Gewicht habe, wenn ich wieder zu Hause bin.
Was mich dabei auch so richtig aufregt ist, dass ich nach solchen Tagen immer viel weniger wiege, dadurch, dass ich halt versuche nichts zu essen, und am nächsten Morgen nicht mal das Ergebnis sehen darf.
Warum gibt's Waagen nicht als App?
Essen zerstört immer das ganze Schöne !
Ich hasse Essen!, ich meine, wer braucht das schon ?
Guckt mich doch an, wenn ich nicht essen würde, müsste man das ganze Fett nicht sehen. Aber ich bin ja auch so undiszipliniert und esse jeden Tag Tonnen an Essen.
Und macht es mich schöner ? Nein !
Macht es mich gesünder? NEIN, im Gegenteil.
Macht es mich zu einem besseren Menschen? NEIN!!
Macht es mich glücklich ??? NEIIIINN!!!!!
Also lassen wir es doch einfach !
Ana, tu peux m'aider?
Je veux être fine !
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